Per ogni affermazione indica quanto si avvicina alla tua situazione attuale. Le affermazioni formulate in negativo (fattori di rischio) ridurranno lo score.
Fattori fisici
Sonno, energia, esercizio fisico e alimentazione
Fattori psicologici
Stress, umore, autostima e corpo
Fattori ormonali e salute
Ciclo, menopausa, farmaci e condizioni croniche
Fattori relazionali
Connessione, comunicazione e attrazione nel rapporto di coppia
Il tuo score libido
Basato su 13 fattori analizzati
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/ 100
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Nota
Il calo del desiderio è una delle cause più comuni di consulenza sessuologica.
Se persiste nel tempo, un medico o sessuologo può escludere cause organiche
e proporre un percorso mirato. Non è un problema di cui vergognarsi.
Cosa influenza davvero il desiderio sessuale?
La libido è un sistema complesso regolato da ormoni (testosterone, estrogeni, dopamina), sistema nervoso (stress e cortisolo abbassano il desiderio), qualità del sonno (anche solo una settimana di sonno ridotto abbassa il testosterone del 10–15%) e contesto relazionale. Agire su uno o più fattori porta spesso a miglioramenti significativi.
43%
Donne con calo libido
31%
Uomini con calo libido
13
Fattori analizzati