Calcolatore della postura al lavoro

Inserisci poche informazioni sul tuo modo di lavorare per ottenere uno score ergonomico semplice e capire quale intervento può migliorare di più il comfort quotidiano.

Questo strumento fornisce una valutazione orientativa della postura al lavoro. Non sostituisce una valutazione professionale, ma aiuta a capire se il tuo setup quotidiano è abbastanza favorevole oppure se ci sono abitudini che aumentano il carico statico.

Score ergonomico stimato
Lettura pratica del carico posturale della tua giornata lavorativa
-- Score postura
In attesa

Inserisci i dati per vedere il risultato.

Dopo il calcolo vedrai anche il principale intervento pratico su cui conviene agire per primo.

Livello di rischio --
Azione prioritaria --
Setup letto --

Come usarlo

Il comfort posturale migliora raramente con un solo grande cambiamento. Più spesso funziona meglio una combinazione di fattori: pause brevi ma regolari, schermo ben posizionato, variazione delle posture e meno tempo continuo nella stessa posizione.

pause movimento regolare
setup schermo e appoggio
score lettura rapida